神奈川マラソン
3シーズンぶりのハーフマラソン。今年は別大遠征を見送った代わりに、会社の人がたくさん参加するこの大会にエントリーしてみました。
プチ故障明けにつき テーピングと機能性タイツと靴のクッションに頼って慎重に走りました。
それでも一応 ハーフの自己ベストは更新。
0→ 5km: 20'12" (4'02"/km)
5→10km: 19'52" (3'58"/km)
10→15km: 20'39" (4'08"/km)
15→20km: 20'31" (4'06"/km)
20→21.1km: 4'24" (4'01"/km)
ネットタイム 1:25'38" (4'04"/km)
今までの自己ベストは東京マラソン2017のハーフ通過(1:26'27")。
走り出すまで左脚が不安で仕方なかったので、再発させずに完走できて心底ホッとしてます。キネシオテープは偉大ですね。