朝RUN 6.5km。考えごとをしながら
朝RUN 6.5km。考えごとをしながら走ったら 1時間でこんな距離しか走れなかった^^;
9月は月間 447km。今年は通勤環境が変わって走行距離が短くなる筈だったけど、今のところ年間5011kmだった昨年を更に超えそうなペース(笑)
例年 捻挫や軽い肉離れ程度の故障はしてきたけど、今年はそれも無いのが大きいですね。残りの3ヶ月も 怪我なく過ごせますように。
性別 | |
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年齢 | 42歳 |
身長 | 165.0cm |
1996年(18歳):大学で競技オリエンテーリングと出会う(成績はパッとせず)
2000年(22歳):オリエンテーリング引退、腑抜ける
2002年(24歳):会社でランニング部に入るも、たまにしか走らず
2011年(34歳):都筑緑道をぐるぐるしている方々と出会い、ちゃんと走り出す
2012年(35歳):シニアの部(35歳以上)でオリエンテーリング界にもぼちぼち復活。
2013年(36歳):潰瘍性大腸炎発症。慢性的な下痢に陥るが、体重が減ってランニングにはプラスに作用(笑)
2015年(38歳):加古川マラソンにてサブスリー達成。
2017年(39歳):東京マラソンで自己ベスト更新。
2020年(43歳):目標は年間5000km走ること(笑)
朝RUN 6.5km。考えごとをしながら走ったら 1時間でこんな距離しか走れなかった^^;
9月は月間 447km。今年は通勤環境が変わって走行距離が短くなる筈だったけど、今のところ年間5011kmだった昨年を更に超えそうなペース(笑)
例年 捻挫や軽い肉離れ程度の故障はしてきたけど、今年はそれも無いのが大きいですね。残りの3ヶ月も 怪我なく過ごせますように。