なんくるないさー、だいじょぶさー

WAKA

性別
年齢55歳
身長150.0cm

2008年9月から、友人に誘われて走ってます。それまでは4年ほどダイエット目的でジムに通ってたけど、歩いていたのみ。2008/12ホノルル初フル。最初はホノルル、ナイアガラ、ゴールドコーストと海外に目が向いてましたが、最近は、国内のローカルな大会が大好き。健康のためにウルトラやトレイルを楽しんでます。

今後の予定

自己ベスト

朝ラン5km+坂ダッシュ6

久々のランナー復活♪ 朝気持ちよく6時頃目が覚めたので、大マラに向けて、まずは軽めの南5kmコース行ってきました。土曜の筋肉痛はだいぶ取れてましたが、走るとまたハムの下の方や前のももの下の方とかが痛いです。腰まわりの筋トレもしなくちゃな~。最後に、久々の坂道ダッシュ6本いっときました(^^)

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