朝ラン2日目
今日はガーミン復活しています(^^) 昨日久しぶりに走ったので、少しハムと左足つけね裏が張ってますが、ゆるく走っときました。足が少し痛いので、今日も上りになると歩いてしまいます。今年はせいぜい10kmレースくらいしか出れないかも? 昼から整骨院でほぐしてもらったら、だいぶ楽になりました。
性別 | |
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年齢 | 57歳 |
身長 | 150.0cm |
2008年9月から、友人に誘われて走ってます。それまでは4年ほどダイエット目的でジムに通ってたけど、歩いていたのみ。2008/12ホノルル初フル。最初はホノルル、ナイアガラ、ゴールドコーストと海外に目が向いてましたが、最近は、国内のローカルな大会が大好き。健康のためにウルトラやトレイルを楽しんでます。
今日はガーミン復活しています(^^) 昨日久しぶりに走ったので、少しハムと左足つけね裏が張ってますが、ゆるく走っときました。足が少し痛いので、今日も上りになると歩いてしまいます。今年はせいぜい10kmレースくらいしか出れないかも? 昼から整骨院でほぐしてもらったら、だいぶ楽になりました。