ほど疲れてないので、出かけられました。昨日、長い距離走ったおかげで、少し走りやすくなってました。今のちょっとした疲れが、慢性的痛みになるといやなので、しっかりストレッチしとかないと、ですね。

今日は、涼しくて、走りやすい気温でした！しばらく涼しいのが続くみたい(^o^)