swacペース走19
メニュー:swacペース走
目標:キロ4:30で5kmのペース走
コース:織田フィールド
またまた昨日と打って変って今日は5月下旬の様な暖かい日だった。
これだけ寒暖の差が激しいと中々風邪も完治しない。
今一な体調の中、長野に向けて最終刺激入れのポイント練習だったが、無理せずいつものペース走と同じペースで5km。
それでも、滴り落ちる汗!
シーズン最後の長野マラソンは、練習量、体調を鑑みて、来シーズンに繋がる様に、楽しんで走ってくる事に決めました。
性別 | |
---|---|
年齢 | 48歳 |
身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る!そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
メニュー:swacペース走
目標:キロ4:30で5kmのペース走
コース:織田フィールド
またまた昨日と打って変って今日は5月下旬の様な暖かい日だった。
これだけ寒暖の差が激しいと中々風邪も完治しない。
今一な体調の中、長野に向けて最終刺激入れのポイント練習だったが、無理せずいつものペース走と同じペースで5km。
それでも、滴り落ちる汗!
シーズン最後の長野マラソンは、練習量、体調を鑑みて、来シーズンに繋がる様に、楽しんで走ってくる事に決めました。