疲労の、倍返し
メニュー:jog~B-Up
金、土、日曜日とスピード、LSD、トレランと良く走りました。
今日は疲労抜きでユルjogの予定でしたが、明日走れそうもないのでjogから入って軽くB-Upして終了！
軽くのイメージですが、結構キツイラスト1kmでした。
何処かで距離走やらないとなぁ！
kazooのrun note(ちょっと休憩中)
kazoo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る！そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
