ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

砂浜走

今日は久しぶりに海岸線を走った。波打ち際の走り易い所と思ったが、沢山の釣り人たちに独占され、砂の柔らかいところをよろけるように走った。いつもは1kくらい走ったところでスピードが徐々に上げれるのに今日はスピードを上げることができなかった。2k過ぎのところで堤防にでて走り続けたが、リズムよく走ることができなかった。

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