日付 タイトル 走行距離
朝ランは気持ちがいい

11.511km

筋肉ほぐし散歩スローJog

7.281km

筋肉ほぐし

6.547km

かすみがうらマラソン

42.469km

調整ラン

6.423km

季節外れの寒さだけど心は暖か?

3.700km

散歩Jog

6.557km

朝ラン

12.898km

疲労回復促進Jog

7.044km

日立さくらロード(ハーフ)

23.048km

調整

3.911km

1キロ2本

15.089km

肉体的、精神的疲れ

4.381km

700m×3(300m)

14.790km

1キロTTと距離合わせの2部練

18.806km

400m・700m*3(300m)インターバル

11.219km

風邪か花粉症

7.613km

散歩Jog

6.425km

25キロ走

25.044km

寝不足

8.659km