昨晩は「明日はロング走」と決めていたのに、今朝起きたら走りたい気分半分、走りたくない気分半分、決算申告でない頭を使って仕事をして少々疲れ気味、７時予定がぐだらぐたらやっていて８時に家を出る。

走り始めると気分良く、白鳥に会いに行こう（そうなれば３０Ｋ走）と思って走っていたら、前方にランナーが…いつもの癖で追走したらペースが上がってしまって、いつもの左足首アキレス腱付近に痛みを感じて、結局追走を諦め自宅までゆっくりラン、２１Ｋしか走ってないのにこの疲れ様、スタミナが落ちてるのかな