ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

一三君と朝ラン

いつものコースをいつもの時間に一三君とラン。

同じようなスロージョグしかしてないので、少しづつスピードを変えた変化走したいけど、腰が重く勇気が出ない。

30m~50mの短い距離からポチポチ走りますか!

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