ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

御岳で疲れている一三君は昨日も今日も来ない、雨もまだ降っていないけど、どんよりした黒雲は今にも降りそうな予感、山コースは止めて家の近くの海岸砂浜ラン、6キロ程走った所で大粒な雨が降ってきたので、急ぎ帰る。雨のおかげでラスト1キロはスピードラン

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