ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

3時間走

昨日雨で走らなかったので今朝は400m走り100m歩きで3時間

久しぶりに工業団地一周してからのいつもの海岸堤防へ

これまた久しぶりにエラ嬢に会う

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GARMIN

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