足の痛みもなく(少し張りがある監事でしたが)、何とか20km越え出来ました。

毎日、欠かさず湿布とストレッチ,マッサージ,温冷シャワーのお陰でしょうか？

行きの途中で片手袋を落としてしまいましたが、帰りの途中で発見＼（＾ ＾）／ バンザーイ