11日ぶりの・・・ウォーキング
ぎっくり腰から、11日経ちました
痛みは取れたので、軽く走るつもりでウォーキング
痛みはないが、腰に違和感(張りが出る)
今月、タートルマラソンにエントリ済みだけど目標は完走(歩き可)
性別 | |
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年齢 | 45歳 |
身長 | 168.0cm |
2008年5月から走り初めました
学生時代は中距離を走ってました
メタボからの始まりでしたが、若い頃を思い出して走る事に目覚めました。
ぎっくり腰から、11日経ちました
痛みは取れたので、軽く走るつもりでウォーキング
痛みはないが、腰に違和感(張りが出る)
今月、タートルマラソンにエントリ済みだけど目標は完走(歩き可)