2008年5月から走り初めました 学生時代は中距離を走ってました メタボからの始まりでしたが、若い頃を思い出して走る事に目覚めました。
昨日のテニスの影響で、全身が筋肉痛です
中学時代の恩師の教えを守り、筋肉痛は走って直して来ました
しかも、ビルドアップもどきにも挑戦してきました!