好天が続く軽井沢です。

スタートした７時あたりで気温１６度。ゴールした９時過ぎで２４度まで気温が上昇しています・・・。

今月順調に距離を踏み、体調も上々です。奮発してガーミンを購入してよかった。皆さんのブログも大変励みになります。

今朝は２０キロラン。ちょっと右足首に違和感あり。ムリは禁物、怪我、そして熱中症にも気をつけます。

今日も素敵な一日にしよう！