今朝の気温は３度まで下がった軽井沢です。

運動場でラニング中、お隣の早稲田大学の敷地にヘリコプターが着陸しました。

最初は、こんな素人ランナーを上空から見てる？誰かと勘違い？不時着？とか考えていて、苦しいことも忘れていました。

どうやら訓練のようですね。

さて、走力向上を目的に、この秋からビルドアップ走に取り組んでいます。とはいえ、皆さんのような素晴らしいタイムをこなすことはできません・・・・

でも、終了後は”かなりコタエル”ので、トレーニングとして成り立っているようです。

がんばるぞ！