Home
マイページ
ブログ
トレーニングコース
レース
サポート
ショップ
さんぽぱぱの気ままなランブロ
2013-07-19
ヘボランナー、ぎっくり腰から復活
2013-07-20
腰の痛みなし!
2013-07-22
出勤前ラン
2013-07-24
久米島ラン その1
2013-07-25
久米島ラン その2
2013-07-26
久米島ラン 最終日
2013-07-31
10キロラン
2013-08-02
出勤前ジョグ
さんぽぱぱ
性別
年齢
40歳
身長
174.0cm
走ることで毎日が気持ちよい!冬場は雪で走れずスキー三昧。
2013年7月31日(水)
10キロラン
朝方なら暑さを避けられるかな、と思いきや、十分日差しが強い・・
熱中症には気をつけて走ってみよう!