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さんぽぱぱの気ままなランブロ
2015-06-29
出勤前10キロ
2015-07-03
人間ドック後、ラン
2015-07-04
信濃川沿い13キロ
2015-07-09
パソコン更新も・・
2015-07-10
快晴!
2015-07-11
真夏の河川敷ラン
2015-07-13
36度の予報
2015-07-17
出勤前10キロ
2015-07-19
小布施見にマラソン
2015-07-21
出勤前6キロ
2015-07-24
出勤前5キロ
2015-07-31
久米島ジョグ
さんぽぱぱ
性別
年齢
41歳
身長
174.0cm
走ることで毎日が気持ちよい!冬場は雪で走れずスキー三昧。
2015年7月3日(金)
人間ドック後、ラン
朝一番で人間ドック。
定期点検やメンテナンスが必要になってきました。
帰宅後、霧雨12キロ。