自転車に乗って
梅雨の晴れ間。気持ちよくバイク乗車。もう少し乗りたかったものの、まだ慣れず集中力低下を心配して早めにやめた。
不足分は室内、スピンバイクで補う。
性別 | |
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年齢 | 51歳 |
身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
梅雨の晴れ間。気持ちよくバイク乗車。もう少し乗りたかったものの、まだ慣れず集中力低下を心配して早めにやめた。
不足分は室内、スピンバイクで補う。