AOMORIマラソン
ハーフに出場。いつも練習しているコース。
取り組んでいるフォーム修正(足が開かないように走る)の確認が主な目的。
日差しが強くて後半は水をかぶりながらのしのぎレースになった。
100分切れなかったけど、心拍は高位に保てた。
疲れてくるとやっぱり足が開いちゃう、もう少し努力必要。
性別 | |
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年齢 | 52歳 |
身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
ハーフに出場。いつも練習しているコース。
取り組んでいるフォーム修正(足が開かないように走る)の確認が主な目的。
日差しが強くて後半は水をかぶりながらのしのぎレースになった。
100分切れなかったけど、心拍は高位に保てた。
疲れてくるとやっぱり足が開いちゃう、もう少し努力必要。