愚直に!

mantoman

性別
年齢52歳
身長173.0cm

2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。

今後の予定

自己ベスト

AOMORIマラソン

ハーフに出場。いつも練習しているコース。

取り組んでいるフォーム修正(足が開かないように走る)の確認が主な目的。

日差しが強くて後半は水をかぶりながらのしのぎレースになった。

100分切れなかったけど、心拍は高位に保てた。

疲れてくるとやっぱり足が開いちゃう、もう少し努力必要。

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