朝練・３ｋｍジョグ
今朝も寒い。
寒いのに昨日あたりから花粉症の症状がつらくなってきている。
今日は、脚のj蹴り上げを意識して走ってみた。
matsubakuランログ
matsubaku
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 165.0cm |
多摩川周辺で走ってます。
２００８年６月からランニングを開始。
まずはサブフォーを目指してがんばっています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 165.0cm |
多摩川周辺で走ってます。
２００８年６月からランニングを開始。
まずはサブフォーを目指してがんばっています。
今朝も寒い。
寒いのに昨日あたりから花粉症の症状がつらくなってきている。
今日は、脚のj蹴り上げを意識して走ってみた。