朝ラン &夜ラン + ダンス♫
昨日は鍼治療にいってきました。 アスリートみたい((+_+))
神戸、大阪と2回のフルマラソンで知らず知らずに疲れがたまっていたようで
土踏まずが変な痛さにビクビク アーチがなんとかかんとか説明されました
おかげさまで朝ラン ばっちり 早め、早めのケアが大事ですね
性別 | |
---|---|
年齢 | 49歳 |
身長 | 153.0cm |
楽しかったらええねん♪
昨日は鍼治療にいってきました。 アスリートみたい((+_+))
神戸、大阪と2回のフルマラソンで知らず知らずに疲れがたまっていたようで
土踏まずが変な痛さにビクビク アーチがなんとかかんとか説明されました
おかげさまで朝ラン ばっちり 早め、早めのケアが大事ですね