野幌森林公園1周
今シーズン初めての野幌森林公園1周しました。
当初の予定は北海道博物館付近から遊歩道に入り左回りで1周と思っていましたが、たまには逆回りもいいかもと直前に変更。百年記念塔遊歩道から大沢口経由の右回りで。風も涼しくいい感じで22km。ウォーカーもたくさんいました。走り終えて思ったより体へのダメージを感じない。これは18日(日曜日)の飲み会後、JR最終に乗り遅れ3時間歩いての帰宅が効いているのか。
性別 | |
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年齢 | 68歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
今シーズン初めての野幌森林公園1周しました。
当初の予定は北海道博物館付近から遊歩道に入り左回りで1周と思っていましたが、たまには逆回りもいいかもと直前に変更。百年記念塔遊歩道から大沢口経由の右回りで。風も涼しくいい感じで22km。ウォーカーもたくさんいました。走り終えて思ったより体へのダメージを感じない。これは18日(日曜日)の飲み会後、JR最終に乗り遅れ3時間歩いての帰宅が効いているのか。
遊歩道には作業のための車が
野幌の森はまだよみがえっていないようだ
昨年までは通ることができた橋が崩壊。う回路の板があったが壊れた橋同様結構怖い
この橋を渡る。