みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢70歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

走り初め

遅ればせながら走り初めはやっぱり野幌森林公園。

 昨年12/22以来のジョグの割には気持ちよく走れた。

しばらく降雪もなかったので遊歩道内の路面コンディションは上々。

再氷結なしの圧雪状態で走りやすい。大沢口の積雪計は20cm弱。

次回はこの土曜日の定例走会下見走。

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積雪計20cm

積雪計20cm