みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢71歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

降雪後様子見ラン

昨日から今朝までに結構な降雪アリ。

朝食前に除雪作業。

午後から野幌森林公園の路面状況チェック走。

気になるところは開拓の村からの脱出ルート。前回は通行可能だったのだが…。今日は通行可だがラッセルラン。定例走会当日も覚悟が必要。

コメント

開拓の村からの脱出ルートはラッセルラン!!

開拓の村からの脱出ルートはラッセルラン!!