みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢71歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

心拍計試し走

最近心拍数が異常に高いのでボタン電池を交換してみる。

走ったり歩いたりだったが心拍数は正確に変化したようだ。

やはり早めの電池交換が必要。

自分の心臓がどうにかなったのかと心配したがとりあえず安心しました。

コメント

スパイクアイテム装着!!

スパイクアイテム装着!!

急な上り坂にスパイクは必須。

急な上り坂にスパイクは必須。

大沢口の積雪計は約64cm。

大沢口の積雪計は約64cm。

立入禁止エリアだが人出はそれなりに・・・。

立入禁止エリアだが人出はそれなりに・・・。