体調不良が続いていて、10㎞以上走ったのは実に15日ぶり。
大半を5分半未満で走ったのも18日ぶり。
きのうの坂道ランでは頭が痛くなったが、きょうは急に心拍を上げなかったせいか頭痛もなし。
ようやくまともに走れるようになってきた感じが戻ってよかった。