BU走で最速4:39
昨日は雨で休足。
きょうはきちんと走らないとということでどこまでいけるかのBU走。
9㎞目で何とか4:40切りの4:39。
これは2年ぶりの最速。
心拍数は最大156までいって、今はこれが限界かな。
性別 | |
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年齢 | 68歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
昨日は雨で休足。
きょうはきちんと走らないとということでどこまでいけるかのBU走。
9㎞目で何とか4:40切りの4:39。
これは2年ぶりの最速。
心拍数は最大156までいって、今はこれが限界かな。