BU走
右足はほぼ良くなったのでBU走で5半までアップ。
一昨日は皇居で走り出しに心拍数が異様に上がったのでそれが懸念だったが、今日はそれはなかった。
通常時に比べて6半以降では10近く高く、余裕はないが、徐々に慣らしていくつもり。
性別 | |
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年齢 | 69歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
右足はほぼ良くなったのでBU走で5半までアップ。
一昨日は皇居で走り出しに心拍数が異様に上がったのでそれが懸念だったが、今日はそれはなかった。
通常時に比べて6半以降では10近く高く、余裕はないが、徐々に慣らしていくつもり。