180分LSDすこしづつ暑くなってきたぞ~
週末恒例の180分LSD。
風が少し強いものの天気もよく、川沿いの遊歩道は早朝にも関わらずJOGやウォーキングの人がたくさん。
今日のペースだとたくさんの人にLapされるけど、マイペースを保ってLSD。
ところで、先日から心拍を示す値がおかしい。思い当たるところでいえば、12キロ地点でウェストバッグをずらし、エネルギーを補給した位なんだけど・・・。
性別 | |
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年齢 | 46歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
週末恒例の180分LSD。
風が少し強いものの天気もよく、川沿いの遊歩道は早朝にも関わらずJOGやウォーキングの人がたくさん。
今日のペースだとたくさんの人にLapされるけど、マイペースを保ってLSD。
ところで、先日から心拍を示す値がおかしい。思い当たるところでいえば、12キロ地点でウェストバッグをずらし、エネルギーを補給した位なんだけど・・・。