日付 タイトル 走行距離
JOG

10.304km

JOG

3.388km

JOG

9.008km

ダメージ確認

2.883km

凍った路面でスッテーン

20.192km

インターバル1k5本

10.508km

JOG

10.233km

JOG

10.237km

レスト

3.419km

久しぶりにインターバル

15.379km

JOG

8.246km

JOG

10.095km

JOG

13.234km

JOG

10.238km

スロージョッグ

16.187km

30kペース走

30.020km

JOG

10.006km

JOG

6.302km

早めのジョッグ

14.232km

疲労抜き

10.010km