ん~うまくいかない。ペース走失敗
キロ5分で35kmの予定
前半は予定通り。
27kmすぎから視界がストロボを連写したような症状。31キロすぎに一度ガーミンを停めて、そこからはJOG。
帰宅後OS-1を飲んだら復活。前半結構汗をかいたので脱水状態か?ここのところロング走がうまくいかない。
性別 | |
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年齢 | 47歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
キロ5分で35kmの予定
前半は予定通り。
27kmすぎから視界がストロボを連写したような症状。31キロすぎに一度ガーミンを停めて、そこからはJOG。
帰宅後OS-1を飲んだら復活。前半結構汗をかいたので脱水状態か?ここのところロング走がうまくいかない。