20kmペース走
スロー気味のペースから入り、少しづつビルトアップ。
ラスト5kmは気合をいれた。
今日は、久しぶりにウィンブレなしでラン!
ただし、海老川の桜はまだ。来週くらいには、咲始めるかな?
性別 | |
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年齢 | 48歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
スロー気味のペースから入り、少しづつビルトアップ。
ラスト5kmは気合をいれた。
今日は、久しぶりにウィンブレなしでラン!
ただし、海老川の桜はまだ。来週くらいには、咲始めるかな?