・・・自分のガーミンを忘れて大和陸上競技場へ

知人からウルトラ使用のガーミンを借りて

１００００ｍ走

一緒に走ってくれた方が４：３０でずっと引っ張って

くれたので４５：４１で走ることができた！

こんな練習を毎週取り入れたら

いいんだろうな・・・

初めてウルトラ使用のガーミンを試みた・・・が重い！

でも見やすくて1キロごとにブルってくれるのが

ありがたい・・・

ウルトラも走るので・・・ついほしくなってしまった