ボルタリングに初挑戦してきました♪

会社近くにトマームストアができて

ボルタリングジムが隣接

http://mammutstore.jp/store_yokohama/

シューズレンタル￥３１５　

1時間８００円、2時間￥１２００

向井理似のインストラクターに

ルール、やり方を教わる

「さっ、どうぞ」「え～っ！」

だんだん慣れてくると面白くなってきた♪

これは腕の力ではないぞ

腹筋！体幹をすごく使う

壁の岩とにらめっこ・・・なんかいい感じ♪

また新しい自分のキャビネットが増えました

・・でいい感じじゃないのは・・・

足の踵の具合

先週土曜、走っている間に踵が痛くなった

・・・またか、

しばらく休んだら痛みがひくかと思ってた

だめだ、6日目の今日も踵の痛みがひかん！

結局、自分はいつもこうなんだ・・・

ただ、ただ、楽しく走りたいだけなのに・・・

いかん！いかん！愚痴るもんかぁ～！

ちかお先生に会いに行ってきやす