あさらん

火曜の朝って一番起きるのがツライ

布団の中でもぞもぞ

いっかんからだを起こす・・

また倒れる・・いかん、いかん

走り始めると・・・ふぅ～、カラダが起きてくる

一応、最後にダッシュ１５０ｍ１０本

今年の冬はどうなるやら・・・