試験場をなんちゃって変態

５周するつもりが

４周めに入ったら靴紐がとれて・・・ストップ→終わり

あとはゆっくりジョグにかえる

５キロ平均4:45ぐらい・・・

どこかで平均５：００（５：１０かな）　20キロ走やってみるか・・・