論よりラン

今後の予定

自己ベスト

朝ラン

最初5kmくらいで腹痛になり、コンビニでトイレを借りてラン再開。

まだ軽いせきが出たりする。キロ6分のペースでもしんどい感じ・・・あまり無理しないように

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