今日は帰宅後、刺激走。

朝は風邪気味かと思って自重したが、どうやら花粉症の症状のようだ。。。そういえば、毎年この時期はそんな感じだったかも・・・

途中、2kmくらいをゆるやかな下り坂を利用して、キロ4分15秒くらいで刺激を入れた。

今日は午後から風が冷たかった。

日曜日の天気は微妙な感じだが、雨は降ってもいいが、風は強く吹かないでほしい。