論よりラン

今後の予定

自己ベスト

インターバル

今日は川崎月例だったが、朝から太陽ぎらぎらで少なくとも10kmは中止になりそう・・・・ってことで行くのはやめ。

でも、昼間は走る気になれず、夕方からインターバル。1kmインターバルの3本目でおなかが痛くなり、コンビニのトイレを借りる。その後、気を取り直して200mダッシュを6~7本。

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