30km走また失敗
先週の30km走の反省を踏まえて無理のないペースで走りはじめるが、20km辺りから気持ちよくなってペースを上げてしまい、暑さもあって25kmでバテてしまった・・・
稲田堤から支流沿いに走ってみたが、京王線沿いに遊歩道とかもあって走りやすかった。
性別 | |
---|---|
年齢 | 45歳 |
身長 | 165.5cm |
2010年夏頃、メタボ対策でジョグ開始。同年12月5日川崎国際多摩川マラソンでレース初参戦。2011年1月末に110を購入してからラン中心の生活に... 2012年11月から2代目110を使用中。
先週の30km走の反省を踏まえて無理のないペースで走りはじめるが、20km辺りから気持ちよくなってペースを上げてしまい、暑さもあって25kmでバテてしまった・・・
稲田堤から支流沿いに走ってみたが、京王線沿いに遊歩道とかもあって走りやすかった。