川崎月例
10kmが中止で、3kmと5kmを走った。
最近、スピード練習から遠ざかっていたのでいい刺激になれば・・・
日差しもあって暑かったが、大きなフォームを意識して、この時期にしてはまぁまぁのタイムだったかな。
今月の走行距離がなんと333.333km! 今月はもう走るのやめよっかな?
性別 | |
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年齢 | 45歳 |
身長 | 165.5cm |
2010年夏頃、メタボ対策でジョグ開始。同年12月5日川崎国際多摩川マラソンでレース初参戦。2011年1月末に110を購入してからラン中心の生活に... 2012年11月から2代目110を使用中。
10kmが中止で、3kmと5kmを走った。
最近、スピード練習から遠ざかっていたのでいい刺激になれば・・・
日差しもあって暑かったが、大きなフォームを意識して、この時期にしてはまぁまぁのタイムだったかな。
今月の走行距離がなんと333.333km! 今月はもう走るのやめよっかな?