今日は久しぶりに参加されたという方の伴走。フルは2回ほど走ったことがあるとのこと。前半はいいペースだったが、ラスト2周はかなりしんどそうだった。

ちょっと前半とばし過ぎてしまったかなと反省。でも、満足な練習ができたと言っていただいた。

天気にも恵まれて気持ちよく伴走できました。