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自己ベスト

反省

疲労抜けきれずハムとふくらはぎが重くてスピードに乗れず

手の振りと脚の運びのコンビネーションもいまいちで、ずっとぎくしゃくした走り。

去年の6キロのペースよりも遅かった。

スピード練習しておかないと短距離はきついね。

そうび

アヂゼロヤーパン

 

・・・・と、自分の走りは反省ばかりですが、楽しうございました。

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