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自己ベスト

よこやま遅走10K

テレビで\横浜優勝/を見届けてから、よこやまの道の10K練習コースをゆっくり走ってみた。

1時間半近くかけて、なんとか無事完走。

術後最長走行距離♪

 

大問題1回解決

 

かかと内側がちょっと痛むので、無理はしないこと・・・。

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