凡事徹底 CONNECT TO VICTORY!

今後の予定

自己ベスト

YMR2周19K

いつものよこやまコースを2周。

19キロだけど、アップダウンが激しいので19キロ以上の負荷をかけられているはず。

 

休憩5回

一本杉公園×2

防人見返りの峠×2

テニスコート前×1(賞味期限切れのアスジョイ消費)

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