大谷戸遅走9.6K
いつものコースを疲労抜きジョグ。
1キロのタイムベストの2倍以上のペースで平坦な場所をゆっくり走らないと疲労抜きジョグにはならないとのことだが、多摩川河川敷まで下りて行かないと平らなところがないんだな・・・。
性別 | |
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年齢 | 不明 |
身長 | 不明 |
ランニングのほか、サイクリング、登山、OWS等、陸から海まで、自力で前に進んだ距離を記録しています。
駒沢公園猫描き技能走士2段(こまにゃん法人猫描き会認定)
平成22年11月5日合格
おらおら応援団 団員
平成23年4月12日入団
OWS検定5級
平成24年8月25日認定
いつものコースを疲労抜きジョグ。
1キロのタイムベストの2倍以上のペースで平坦な場所をゆっくり走らないと疲労抜きジョグにはならないとのことだが、多摩川河川敷まで下りて行かないと平らなところがないんだな・・・。