代々木公園BU走
代々木公園で11.6km ビルドアップ走@TeamM×K練習会。心地よい寒さの中で、4'25”→4'10"/kmの設定通りに走れた。ラスト1キロは3'56ぐらい。次のフルは4月16日の長野マラソン。頑張ろう!!
性別 | |
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年齢 | 52歳 |
身長 | 172.0cm |
52歳のおじさんランナーです。2014年11月の福岡マラソンで念願のサブ3.5を達成。さらに上を目指して精進しています。フルのPBは3時間20分00秒(2017 東京)です。2016年11月から東京単身赴任中
代々木公園で11.6km ビルドアップ走@TeamM×K練習会。心地よい寒さの中で、4'25”→4'10"/kmの設定通りに走れた。ラスト1キロは3'56ぐらい。次のフルは4月16日の長野マラソン。頑張ろう!!